自分はつくづくインドアな人間だと思うんですけども、椅子に座ってずーっとパソの前にいたりすると気づかないうちに悪いものが身体に溜まっていくような気がします。
最低限のストレッチや腹筋なんかもしているのですが、ちょっとサボると脚がギシギシする感じ。
鈍りまくっていた時にはどうせダメダメだったのでよく解らなかったのですが、この頃調子いいの悪いのってはっきり出るのです。
何とかして行動との因果関係を掴めたらなあと思うのですがどうにも読み切れません。
状態を決定していくファクターが多すぎて、ひとつの理由で語れれば世話がないことばかりです。
とりあえず脚のむくみを速攻で解消するいいものって圧力かける靴下くらいしか思い付かないんですが、暑い。
草に触れる檜雄(ひのきお)さん。
